Salud
Metabolismo
La mitocondria es una parte de la célula que toma combustible-comida y oxígeno y lo transforma en energía usable por el cuerpo. Si una mitocondria no funciona bien ese combustible-comida se queda en la sangre y tendremos niveles alto en sangre (triglicéridos, glucosa, etc) y tendremos poca energía disponible.
¿Cómo se sabe que la mitocondria funciona bien? Si tiene niveles de glucosa o triglicéridos elevado sabemos que las mitocondrias no funcionan bien. Otra manera es si uno se ahoga al subir las escaleras, sabemos que no tiene el nivel adecuado de oxígeno.
El ejercicio físico mejora las mitocondrias lo que mejora la salud en general.
Cuando la mitocondria falla se pasa la via alternativa, la célula puede quemar glucosa directamente sin mitocondria pero no puede quemar grasa. Es decir la disfunción mitocondrial provoca una dependencia dura del azucar o glucosa.